फेटा पनीर के साथ रूसी चिकन

फेटा पनीर के साथ रूसी चिकन
फेटा पनीर के साथ रूसी चिकन सिर्फ हो सकता है पूर्वी यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 276 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. टमाटर का पेस्ट, चिकन शोरबा, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चिकन के साथ Feta पनीर, फेटा चीज़ सॉस के साथ चिकन, तथा नींबू, अजवायन और फेटा पनीर के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
चिकन डालें, और दोनों तरफ से ब्राउन होने तक और बीच में गुलाबी न होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ; 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
गर्मी को मध्यम तक कम करें, और शेष मक्खन को पैन में पिघलाएं । लहसुन, और प्याज में हिलाओ, और 2 मिनट के लिए पकाएं, लगातार हिलाते रहें जब तक कि प्याज नरम न होने लगे । आटे में हिलाओ, और 5 मिनट और खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
वोदका जोड़ें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, लगातार सरगर्मी । 2 मिनट के लिए उबालने की अनुमति दें, फिर टमाटर का पेस्ट, चिकन शोरबा, नमक, काली मिर्च, अजमोद, खट्टा क्रीम और फेटा पनीर में हलचल करें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और 20 से 30 मिनट तक बार-बार हिलाते हुए उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
Feta पनीरFeta पनीर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
अजमोदअजमोद
काली मिर्चकाली मिर्च
वोदकावोदका
नमकनमक
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
चिकन ब्रेस्ट के ऊपर गरमा गरम सॉस डालें, और पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि ऊपर से ब्राउन न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
गर्म सॉसगर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजमोदसूखे अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर11टीएसपी सूखा अजवायनसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित8skinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सोंskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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