फेटा, भुनी हुई लाल मिर्च और टोस्टेड नट्स के साथ हर्ब सलाद

फेटा, भुनी हुई लाल मिर्च और टोस्टेड नट्स के साथ हर्ब सलाद
फेटा, भुनी हुई लाल मिर्च और टोस्टेड नट्स के साथ हर्ब सलाद एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 33 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आपके पास जार, पेकन हलवे, जड़ी बूटी सलाद मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री से भुना हुआ मिर्च है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेरी, फेटन और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ ग्रिल्ड रोमेन सलाद, टोस्टेड पाइन नट्स, पुदीना और फेटा के साथ तोरी रिबन सलाद, तथा हरे जैतून, टोस्टेड नट्स और फेटा चीज़ के साथ काले सलाद.

निर्देश

1
जड़ी बूटी सलाद मिश्रण, कटा हुआ भुना हुआ मिलाएंलाल मिर्च,और बड़े में अखरोट अखरोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सागमिश्रित साग
मिर्चमिर्च
अखरोटअखरोट
2
फेटा पनीर निकालें, तेल और मसालेदार आरक्षित करें जार से मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Feta पनीरFeta पनीर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
फेटा चीज़ओवर सलाद छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Feta पनीरFeta पनीर
4
रेड वाइन सिरका के साथ 3 बड़े चम्मच आरक्षित तेल और मसाले के मिश्रण को फेंटेंछोटा कटोरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
कटोराकटोरा
5
सलाद पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग औरपूरी तरह से कोट करने के लिए टॉस । स्वाद के लिए सीजन सलादनमक और ताजा जमीन काली मिर्च के साथ । सलाद को प्लेटों के बीच विभाजित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
नमकनमक
6
प्रति सेवारत: 206 कैलोरी, 17 ग्राम वसा, 2 ग्राम फाइबर
7
बॉन एपेटिट
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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