फुटबॉल पर्व पुलाव

फुटबॉल पर्व पुलाव
फुटबॉल पर्व पुलाव एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 780 कैलोरी. के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर, किडनी बीन्स, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फुटबॉल पुलाव, फुटबॉल पुलाव, तथा फुटबॉल, खेल दिवस पसंदीदा और एक हैच ग्रीन चिली रेलेनो पुलाव.

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक स्किलेट धुंध । मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस बीफ़ अब गुलाबी नहीं, 5 से 7 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
प्याज जोड़ें; 3 मिनट के लिए सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
लहसुन डालें; 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
4
मिर्च पाउडर और जीरा डालें; कुक, सरगर्मी, 2 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
5
टमाटर सॉस, कम गर्मी जोड़ें और 10 मिनट के लिए उबाल लें । 2 बड़े चम्मच में हिलाओ। धनिया।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
6
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक गहरी 9-बाय-13-इंच पुलाव डिश धुंध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
7
बेकिंग डिश में आधा मांस फैलाएं, फिर आधा सेम, आधा जैतून, आधा मकई चिप्स और आधा पनीर । शेष मांस, सेम, जैतून, चिप्स और पनीर के साथ लेयरिंग दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई चिप्समकई चिप्स
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
8
40 से 45 मिनट तक बेक करें, ऊपर से सुनहरा और कुरकुरा होने तक और बुदबुदाते हुए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
शेष सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़

सामग्री

170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकाले जैतून, सूखा और कटा हुआ (1 कप)काले जैतून, सूखा और कटा हुआ (1 कप)1किलोग्रामलाल गुर्दे सेम, सूखा और rinsedलाल गुर्दे सेम, सूखा और rinsed1किलोग्रामस्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकम वसा वाले चेडर, कसा हुआकम वसा वाले चेडर, कसा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक276जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबैग मकई चिप्स, जैसे फ्रिटोसबैग मकई चिप्स, जैसे फ्रिटोस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल, कटा हुआताजा सीताफल, कटा हुआ4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनजमीन जीराजमीन जीरा907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदुबला (90 प्रतिशत) ग्राउंड बीफदुबला (90 प्रतिशत) ग्राउंड बीफ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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