फ्राइड ग्रीन टमाटर
तले हुए हरे टमाटर की आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 308 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह एक है बहुत सस्ती दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास काली मिर्च की चटनी, मक्खन, वनस्पति तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 28 का इतना बकाया नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हरे टमाटर और तोरी पिज्जा तले हुए हरे टमाटर रखने का मेरा तरीका, तले हुए हरे टमाटर और तली हुई भिंडी, तथा फ्राइड ग्रीन टमाटर द्वितीय.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक बड़े कटोरे में, कॉर्नमील, आटा, लहसुन पाउडर और लाल मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
छाछ को एक अलग कटोरे में डालें और नमक और काली मिर्च डालें । टमाटर को छाछ में डुबोएं और फिर उन्हें कॉर्नमील मिश्रण में डालें, दोनों तरफ से अच्छी तरह से लेप करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ा कच्चा लोहा का कड़ाही रखें और तेल से कोट करें । जब तेल गर्म हो जाए, तो टमाटर को (यदि आवश्यक हो तो बैचों में) सुनहरा भूरा और दोनों तरफ से कुरकुरा होने तक, हर तरफ लगभग 3 से 4 मिनट तक भूनें । टमाटर को सावधानी से हटा दें और कागज़ के तौलिये पर निकाल दें ।
गर्म मिर्च सॉस और नींबू के साथ परोसें ।