फ्राइड चिकन स्क्यूअर्स
फ्राइड चिकन स्क्यूअर्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.93 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 42 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 407 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बेहतरीन है। यह दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए एक उचित मूल्य की रेसिपी है। आटा, चिकन ब्रेस्ट टेंडर, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। चिकन ऑरेंज स्क्यूअर्स , ग्रिल्ड चिकन स्क्यूअर्स विद एशियन फ्लेवर्स ,
निर्देश
विशेष उपकरण: 4 इंच की लकड़ी की कटार
एक डीप-फ्रायर या बड़े सॉस पैन में तेल को 350 डिग्री फॉरेनहाइट तक गर्म करें।
एक उथले बर्तन में ब्रेडक्रम्ब्स और पैंको को मिलाएँ। दूसरे उथले बर्तन में मैदा और नमक मिलाएँ। दूसरे उथले बर्तन में अंडे डालें।
प्रत्येक चिकन टेंडर स्ट्रिप को मैदा मिश्रण में डुबोएं, अतिरिक्त मिश्रण को हिलाकर हटा दें। अंडे में डुबोएं, अतिरिक्त मिश्रण को टपकने दें। ब्रेडक्रंब मिश्रण में डुबोएं, धीरे से दबाकर चिपकाएं। प्रत्येक ब्रेडेड चिकन स्ट्रिप को एक कटार पर पिरोएं। पकने तक बैचों में तलें, 5 से 7 मिनट तक।
एक छोटे सॉस पैन में मक्खन और लहसुन को मध्यम-उच्च आंच पर तब तक गर्म करें जब तक मक्खन पिघल न जाए।
आंच से उतार लें और इसमें अजवायन और नींबू का रस मिलाएं।
सीखों को मक्खन सॉस के साथ परोसें।