फ्राइड मैश किए हुए आलू की छड़ें

फ्राइड मैश किए हुए आलू की छड़ें
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? फ्राइड मैश किए हुए आलू की छड़ें कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकती हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 56 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 294 कैलोरी. 164 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । होमस्टाइल क्रीमी बटर आलू, वनस्पति तेल, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फ्राइड मैश किए हुए आलू के गोले, फ्राइड मैश किए हुए आलू के गोले, तथा फ्राइड लोडेड मैश किए हुए आलू के गोले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2-क्वार्ट सॉस पैन में, उबलते पानी को गर्म करें । गर्मी बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
आलू जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
3
गठबंधन करने के लिए मिलाएं ।
4
आलू को एक बिना पका हुआ आधा बेकिंग शीट या 13 एक्स 9-इंच पैन पर फैलाएं । स्पैटुला के साथ चिकना शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
में रखें फ्रीज़र लगभग 1 घंटे या जमने तक ।
6
कुकी कटर या तेज चाकू का उपयोग करके, छड़ी के आकार को काट लें । तेल गर्म होने तक फ्रीजर पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
7
गहरे वसा वाले फ्रायर या भारी सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
8
ध्यान से जमे हुए आलू की छड़ें तेल में रखें (भीड़ पैन नहीं करने के लिए सावधान रहें) और सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू की छड़ेंआलू की छड़ें
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
9
अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए पके हुए आलू की छड़ें कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू की छड़ेंआलू की छड़ें
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
10
ड्रेसिंग के एक पक्ष के साथ परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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