फ्राइड रॉक फिश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तली हुई रॉक मछली को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $18.59 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 1589 कैलोरी, 174 ग्राम प्रोटीन, तथा 84g वसा की प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, ओल्ड बे मसाला मसाला, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रेज़्ड रॉक मछली, Butternut प्यूरी, Ricotta Gnocchi, क्रियोल टार्टर सॉस के साथ रॉक की तली हुई कैटफ़िश, तथा बिना किसी तेल के तली हुई मछली समान व्यंजनों के लिए ।