फ्रेंच टोस्ट सैनिक

फ्रेंच टोस्ट सैनिक
फ्रेंच टोस्ट सैनिकों है एक शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 311 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, ब्रेड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । टोस्ट सैनिकों के साथ गाजर और चेडर सूप, मक्खन टोस्ट "सैनिकों" के साथ नरम उबला हुआ अंडा, तथा टोस्ट सैनिकों के साथ परमेसन और टमाटर बेक्ड अंडा इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ओवन में एक बेकिंग शीट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
3
एक मध्यम कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
4
दूध डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । बैचों में काम करते हुए, ब्रेड स्ट्रिप्स को दूध के मिश्रण में डुबोएं, धीरे से दोनों तरफ से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
दूधदूध
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन में 6 कोटेड ब्रेड स्ट्रिप्स डालें; प्रत्येक तरफ 1 से 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
गर्म रखने के लिए ओवन में पहले से गरम पैन पर रखें । खाना पकाने के स्प्रे और शेष ब्रेड स्ट्रिप्स के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
एक खाद्य प्रोसेसर में सिरप और स्ट्रॉबेरी रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
सिरपसिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
9
फ्रेंच टोस्ट स्ट्रिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टोस्टटोस्ट
10
यदि वांछित हो, तो पाउडर चीनी के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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