फ्रेंच प्याज टमाटर सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फ्रेंच प्याज टमाटर सूप को आज़माएं। $1.8 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करता है । यह रेसिपी 430 कैलोरी , 21 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और आज इसे बनाने के लिए पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, मक्खन, अजमोद के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएँ। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से सर्दियों के लिए अच्छा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। 2 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 69% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में मक्खन में प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें।
टमाटर का रस, शोरबा, नींबू का रस, अजमोद और ब्राउन शुगर डालें। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 10 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें।
सूप को 10-औंस ओवनप्रूफ सूप बाउल या रेमकिंस में डालें। ऊपर से फ्रेंच ब्रेड रखें; पनीर छिड़कें। 2-3 मिनट या पनीर के बुलबुले बनने तक 4-6 इंच तक आंच से उतारकर भूनें।