फ्रेंच प्याज मैश किए हुए आलू

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फ्रेंच प्याज मैश किए हुए आलू को आज़माएं । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और की कुल 286 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नमक, क्रीम चीज़, आलू के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया प्याज मैश किए हुए आलू, प्याज और डिल के साथ मसला हुआ आलू, और मसला हुआ लहसुन और प्याज आलू.