फ्रेंच बिस्टरो चिकन और आलू का सलाद

फ्रेंच बिस्टरो चिकन और आलू का सलाद
नुस्खा फ्रेंच बिस्टरो चिकन और आलू का सलाद आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 40 मिनट. यह नुस्खा 40 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 36 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नॉनफैट दही, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: बेकन, क्राउटन और लहसुन के साथ फ्रेंच बिस्टरो सलाद, बिस्टरो आलू का सलाद, तथा फ्रेंच बिस्टरो उप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
शेष सामग्री मिलाएं।
3
आलू के मिश्रण में जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
4
1 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएग्रे पौपोन डिजॉन सरसोंग्रे पौपोन डिजॉन सरसों1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा हरी बीन्स, छंटनी, पकाया, ठंडा और 1 इंच की लंबाई में कटौतीताजा हरी बीन्स, छंटनी, पकाया, ठंडा और 1 इंच की लंबाई में कटौती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्राफ्ट रियल मेयो मेयोनेज़क्राफ्ट रियल मेयो मेयोनेज़4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल नए आलू, पकाया, ठंडा और चौथाईलाल नए आलू, पकाया, ठंडा और चौथाई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ इतालवी अजमोदकटा हुआ इतालवी अजमोद1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा नॉनफैट ग्रीक शैली का दहीसादा नॉनफैट ग्रीक शैली का दही4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पका हुआ, ठंडा और क्यूबेडबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पका हुआ, ठंडा और क्यूबेड12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद balsamic सिरकासफेद balsamic सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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