फ्रेंच बर्गर

फ्रेंच बर्गर
फ्रेंच बर्गर आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.52 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 374 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. यदि आपके हाथ में हरा प्याज, चिकन शोरबा, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो फ्रेंच प्याज बर्गर, फ्रेंच तारगोन बर्गर, तथा फ्रेंच प्याज बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल बे पत्तीकुचल बे पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे प्याजसूखे प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे तारगोनसूखे तारगोन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2टीबीएसआटाआटा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कटा हुआ अजमोदताजा कटा हुआ अजमोद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किया हुआ फेटा या बकरी पनीरक्रम्बल किया हुआ फेटा या बकरी पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ शीर्ष के साथ कटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ शीर्ष के साथ कटा हुआ हरा प्याज680हैबेनेरो मिर्चग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की2टीबीएसन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1पिघला हुआ मक्खनपतला टुकड़ा लाल प्याजपतला टुकड़ा लाल प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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