फ्रिज अचार

फ्रिज अचार
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रेफ्रिजरेटर अचार को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 357 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.05 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में प्याज, चीनी, सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अचार का अचार कैसे बनाएं (फ्रिज का अचार जो है), फ्रिज अचार, तथा फ्रिज अचार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक गिलास या प्लास्टिक के कटोरे में खीरे और प्याज मिलाएं; एक तरफ सेट करें । एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर में शेष सामग्री को एक साथ हिलाओ । 3 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव, 2 मिनट के बाद सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
खीरे के मिश्रण पर डालें। फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए परोसने से पहले 24 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें । प्रशीतित रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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