यदि आप के आसपास है 45 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, फारसी सिकी नाशपाती एक उत्कृष्ट हो सकता है डेयरी मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । के लिए $ 3.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 310 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, पिस्ता, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया फारसी पोच्ड नाशपाती, पके हुए मसालेदार अंजीर के साथ पके हुए नाशपाती, तथा पोच्ड नाशपाती.
निर्देश
1
पील और कोर नाशपाती, उपजी को बरकरार रखते हुए । प्रत्येक नाशपाती के आधार से लगभग 1/4 इंच का टुकड़ा करें ताकि यह सपाट बैठ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
2
एक बड़े सॉस पैन में पानी और अगली 7 सामग्री (लौंग के माध्यम से पानी) मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
नाशपाती जोड़ें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
4
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके खाना पकाने के तरल से नाशपाती और खुबानी निकालें; सर्द नाशपाती और खुबानी । एक उबाल में खाना पकाने के तरल लाओ; 1 कप (लगभग 15 मिनट) तक कम होने तक पकाएं । एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से खाना पकाने के तरल तनाव; ठोस त्यागें । चिल।