फ्लान
फ्लान एक है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 329 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, वेनिला, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो माई सिंपल कस्टर्ड फ्लान (फिलिपिनो लेचे फ्लान), ग्वान और पनीर फ्लान (फ्लान डी गुआबा वाई क्वेसो), तथा फ्लान दे अरोज़ कोन लेचे (चावल का हलवा फ्लान) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1/2 कप चीनी को 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए, पिघलने और सुनहरा भूरा होने तक गर्म करें । चार 6-औंस कस्टर्ड कप के बीच चीनी सिरप को विभाजित करें; कप को कोट की बोतलों में झुकाएं । सिरप को लगभग 5 मिनट के कप में सख्त होने दें ।
शेष सामग्री मिलाएं; कस्टर्ड कप में डालना ।
ओवन रैक पर स्क्वायर पैन, 9 एक्स 9 एक्स 2 इंच में कप रखें ।
कप के शीर्ष के 1/2 इंच के भीतर पैन में बहुत गर्म पानी डालें ।
सेंकना 40 से 50 मिनट या जब तक चाकू केंद्र और किनारे के बीच आधा डाला साफ बाहर आता है. तुरंत पानी से हटा दें । अनमोल्ड करें और गर्म परोसें, या 8 घंटे तक ठंडा करें और सर्विंग टाइम पर अनमोल्ड करें ।