फिली बीफ और पनीर सैंडविच

फिली बीफ और पनीर सैंडविच
फिली बीफ और पनीर सैंडविच एक लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, अंडे, स्विस चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर रोस्ट बीफ फिली चीज़स्टीक फ्रेंच डिप ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, फिली पनीर स्टेक सैंडविच, तथा फिली पनीर स्टेक सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री तक गर्म करें । आयताकार बेकिंग डिश के नीचे और किनारे, 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच, छोटा करने के साथ । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । बेल मिर्च और प्याज को कड़ाही में पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, निविदा तक; गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
बेल मिर्चबेल मिर्च
छोटा करनाछोटा करना
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
एक साथ बिस्कुट, दूध, मेयोनेज़ और अंडे हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
अंडाअंडा
दूधदूध
3
बेकिंग डिश में बैटर का आधा भाग डालें । गोमांस के आधे हिस्से के साथ शीर्ष, घंटी काली मिर्च मिश्रण और पनीर के तीन-चौथाई । शेष गोमांस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
पनीरपनीर
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
गोमांस के ऊपर शेष बल्लेबाज डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
5
35 से 45 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक खुला बेक करें । शेष पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
काटने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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