फॉल मॉर्निंग फोल्ड-ओवर
फॉल मॉर्निंग फोल्ड-ओवर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. यदि आपके पास हाथ में आटा टॉर्टिला, पिसी हुई दालचीनी, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तुर्की बीबीक्यू फोल्ड, फोल्ड-ओवर टॉर्टिला बेक, तथा रूबेन गुना-ओवर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टॉर्टिला को माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर रखें ।
टॉर्टिला के आधे हिस्से पर नाशपाती फैलाएं; शेष सामग्री के साथ शीर्ष । आधा में टॉर्टिला मोड़ो।
उच्च 45 सेकंड पर माइक्रोवेव या टॉर्टिला गर्म होने तक और 2% दूध एकल पिघल जाता है ।