फूलगोभी और मटर के साथ गोले

फूलगोभी और मटर के साथ गोले
फूलगोभी और मटर के साथ गोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 625 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन, एलजी गाजर, अखरोट के टुकड़े और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फूलगोभी और मटर के साथ गोले, मटर और हैम के साथ पास्ता के गोले, तथा पनीर के गोले और मटर.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, बहुत पतली (1/8) में कटौतीगाजर, बहुत पतली (1/8) में कटौती454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 सिर फूलगोभी (लगभग, छोटे फूलों में कटा हुआ1/2 सिर फूलगोभी (लगभग, छोटे फूलों में कटा हुआ02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1ताजा डिल, तोड़ा हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससाबुत गेहूं या नियमित पास्ता के गोलेसाबुत गेहूं या नियमित पास्ता के गोले11 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर, तेल में न भिगोए हुए, पतले टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए मटर या 3 ऑउंस चीनी स्नैप मटर, छंटनी कीजमे हुए मटर या 3 ऑउंस चीनी स्नैप मटर, छंटनी की1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन(बाज़ार के डेयरी गलियारे पर बेचा गया)(बाज़ार के डेयरी गलियारे पर बेचा गया)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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