फूलगोभी के साथ पीली दाल और नारियल करी

फूलगोभी के साथ पीली दाल और नारियल की करी बनाई जा सकती है लगभग 1 घंटे और 5 मिनट में. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 490 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में करी पेस्ट, दाल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक भारतीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो फूलगोभी पीली दाल करी, पीला नारियल करी, तथा पीली करी और नारियल कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।