फूलगोभी जैतून एंटीपास्टो सलाद

फूलगोभी जैतून एंटीपास्टो सलाद
फूलगोभी जैतून एंटीपास्टो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 156 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास केले की काली मिर्च की अंगूठी, पाइन नट्स, जड़ी-बूटियां और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर विनैग्रेट प्लस एंटीपास्टो स्केवर्स के साथ कूसकूस एंटीपास्टो सलाद, फूलगोभी जैतून का सलाद, तथा फूलगोभी और हरी जैतून का सलाद.

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले काली मिर्च की अंगूठी, एक जार से, हल्केकेले काली मिर्च की अंगूठी, एक जार से, हल्के7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफूलगोभी, छोटे फूलों में कटी हुईफूलगोभी, छोटे फूलों में कटी हुई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिश्रित इतालवी जड़ी बूटीमिश्रित इतालवी जड़ी बूटी12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभरवां हरा जैतून, कटा हुआ, सूखा हुआभरवां हरा जैतून, कटा हुआ, सूखा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके जैतून, छोटे आकारपके जैतून, छोटे आकार1चुटकी1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपाइन नट्स, टोस्टेड (वैकल्पिक)पाइन नट्स, टोस्टेड (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल मिर्च , कटा हुआलाल मिर्च , कटा हुआ1चुटकीनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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