फूलगोभी पुट्टनेस्का

फूलगोभी पुट्टनेस्कैन एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 65 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । प्याज, डिब्बाबंद टमाटर, फूलगोभी के फूल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह एक है सस्ता भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं फूलगोभी पुट्टनेस्का, फूलगोभी पेनी पुट्टनेस्का, तथा पुट्टनेस्का सॉस में फूलगोभी.