फूलगोभी पनीर और बेकन क्विक

फूलगोभी पनीर और बेकन क्विक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फूलगोभी पनीर और बेकन को आज़माएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 537 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.46 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । मक्खन, कार्टन डबल क्रीम, बर्फ-ठंडा पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो फूलगोभी क्रस्ट के साथ बेकन चेडर क्विक, फूलगोभी क्रस्ट के साथ बेकन चेडर क्विक, तथा बेकन और पनीर क्विक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेस्ट्री बनाने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में एक चुटकी नमक के साथ आटे को संक्षेप में मिलाएं, फिर मक्खन और व्हिज़ डालें जब तक कि मिश्रण ब्रेडक्रंब जैसा न दिखे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
अंडे की जर्दी को 2 टेबल स्पून पानी के साथ फेंट लें और डालें । जब तक पेस्ट्री स्पिंडल के चारों ओर एक गेंद नहीं बनाती है, तब तक प्रक्रिया करें, यदि आवश्यक हो तो 12-1 बड़ा चम्मच पानी डालें । एक मोटी डिस्क में पैट, क्लिंग फिल्म में लपेटें और 30 मिनट या 48 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3
पेस्ट्री को ठंडे कमरे के तापमान पर लौटाएं ।
4
जितना हो सके उतना पतला रोल करें और एक हटाने योग्य आधार के साथ 4 सेमी गहरा, 23 सेमी गोल तीखा टिन लाइन करें । पेस्ट्री को कोनों में खींचे बिना, और ओवरहांग को ट्रिम करें (हमारा वीडियो देखें जो दिखाता है कि यह बड़े करीने से कैसे करना है) । 30 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
5
इस बीच, ओवन को पंखे 170 सी/पारंपरिक 190 सी/गैस पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
पन्नी के साथ पेस्ट्री को लाइन करें (पेस्ट्री को चुभने की आवश्यकता नहीं है), इसे सिरेमिक या सूखे बीन्स के साथ तौलना, फिर 12-15 मिनट के लिए सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेमसूखे सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
7
पन्नी और बीन्स निकालें, और एक और 5-7 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि पेस्ट्री सभी कच्ची खो न जाए लेकिन अभी भी पीला सुनहरा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
8
इस बीच, नमकीन पानी की एक सॉस पैन को उबालने के लिए लाएं, फूलगोभी डालें और 5 मिनट तक पकाएं, जब पानी वापस उबलने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
9
अच्छी तरह से छान लें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
10
एक ठंडे नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में बेकन को फैलाएं और 7-8 मिनट के लिए कम-मध्यम गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि वसा न चले और बेकन रंग न हो लेकिन कुरकुरा न हो । ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
11
अंडे, क्रीम, सभी पनीर, चिव्स और जायफल को काली मिर्च और थोड़ा नमक के साथ मिलाएं । फूलगोभी और बेकन में हिलाओ, फिर मिश्रण को मामले में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
12
30 मिनट तक या पेस्ट्री के सुनहरा होने तक और फिलिंग सेट होने तक बेक करें लेकिन बस कांपने दें । 30 मिनट के लिए छोड़ दें, क्योंकि क्विच अपने सबसे अच्छे रूप में गर्म है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसठंडा अनसाल्टेड मक्खन, मोटे तौर पर घनठंडा अनसाल्टेड मक्खन, मोटे तौर पर घन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबर्फ-ठंडा पानीबर्फ-ठंडा पानी1छोटाफूलगोभी, छोटे फूलों में टूट गईफूलगोभी, छोटे फूलों में टूट गई100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमोटे कटे हुए बिना पके हुए बेकन, मोटे तौर पर कटा हुआमोटे कटे हुए बिना पके हुए बेकन, मोटे तौर पर कटा हुआ3largesफ्री-रेंज अंडेफ्री-रेंज अंडे2841 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकार्टन डबल क्रीमकार्टन डबल क्रीम175जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस6 ऑउंस पनीर, बारीक कसा हुआ (निम्नलिखित में से दो या तीन को मिलाएं: परमेसन, चेडर और ग्रुइरे या एममेंटल)6 ऑउंस पनीर, बारीक कसा हुआ (निम्नलिखित में से दो या तीन को मिलाएं: परमेसन, चेडर और ग्रुइरे या एममेंटल)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चsnipped chivessnipped chives1प्रत्येक के लिए।जायफल का अच्छा झंझरीजायफल का अच्छा झंझरी

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, बोर्डो, शैम्पेन, सफेद बरगंडी

क्विक को स्पार्कलिंग वाइन, बोर्डो और शैंपेन के साथ जोड़ा जा सकता है । भले ही आप मिमोस नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन में जल्दी अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । आप कोशिश कर सकते हैं चार्ल्स हीडसीक विंटेज ब्रूट. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 94 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
चार्ल्स Heidsieck विंटेज ब्रुत
चार्ल्स Heidsieck विंटेज ब्रुत
एक शानदार सुनहरा पीला, हरे और नाजुक चमक के साथ जगमगाता हुआ । पेकन और हेज़लनट के ओवरटोन के साथ, कैंडिड साइट्रस और सूखे फल के नोटों के साथ नाक जटिल है । हमला एक राउंडर, अधिक उदार बनावट, एक आयोडीन तना हुआ और एक अधिक स्पष्ट खनिज के लिए उधार देने से पहले जीवंत और तना हुआ है । लंबे समय तक खत्म समृद्ध सुगंधों का खजाना व्यक्त करता है, कारमेल और साइट्रस के नोटों को फहराता है, जैसे कि युज़ु । मिश्रण: 60% Pinot Noir, 40% Chardonnay
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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