फिश पाई रेसिपी

फिश पाई रेसिपी
मछली पाई नुस्खा एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 70 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 189 कैलोरी. 1658 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और फ्लैट लीफ पार्सले, सैल्मन फ़िललेट्स स्किन ऑफ और हड्डियों को हटा दें, नींबू, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिफिल्टे मछली पकाने की विधि, सोया सॉस रेसिपी के साथ फ्राइड फिश, तथा स्मोकी फिश चावडर रेसिपी.

निर्देश

1
ओवन को 200 सी/400 एफ/गैस 6 पर प्रीहीट करें और नमकीन पानी का एक बड़ा पैन उबाल लें । आलू को छीलकर 2 सेमी के टुकड़ों में काट लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो अपने आलू डालें और लगभग 12 मिनट तक पकाएं, नरम होने तक (आप अपने चाकू को जांचने के लिए उनमें चिपका सकते हैं) । इस बीच, अपने आप को एक गहरी बेकिंग ट्रे या मिट्टी के बरतन पकवान प्राप्त करें और इसमें एक बॉक्स ग्रेटर खड़ा करें । गाजर को छील लें । अजवाइन, गाजर और चेडर को कद्दूकस के मोटे हिस्से पर पीस लें । नींबू से ज़ेस्ट को कद्दूकस करने के लिए ग्रेटर के बारीक हिस्से का उपयोग करें । अपनी मिर्च को बारीक पीस लें या काट लें । अजमोद के पत्तों और डंठल को बारीक काट लें और इन्हें ट्रे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
ग्रेटरग्रेटर
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
सामन और स्मोक्ड हैडॉक को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और झींगे के साथ ट्रे में जोड़ें । ज़स्टेड नींबू से रस पर निचोड़ें (कृपया कोई पिप्स नहीं!), जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी और नमक और काली मिर्च का एक अच्छा चुटकी जोड़ें । अगर आप कोई पालक या टमाटर डालना चाहते हैं, तो अभी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
स्मोक्ड हैडॉकस्मोक्ड हैडॉक
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
3
सब कुछ एक साथ अच्छी तरह मिलाएं । अब तक आपके आलू को पकाया जाना चाहिए, इसलिए उन्हें एक कोलंडर में सूखा दें और उन्हें पैन में वापस कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
जैतून के तेल के कुछ अच्छे लग्स के साथ बूंदा बांदी करें और एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । अच्छा और चिकना होने तक मैश करें, फिर मछली और कसा हुआ शाकाहारी के शीर्ष पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
पहले से गरम ओवन में लगभग 40 मिनट के लिए, या ऊपर से क्रिस्पी और सुनहरा होने तक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
टमाटर केचप, बेक्ड बीन्स, स्टीम्ड वेज या एक प्यारे हरे सलाद के साथ गरमा गरम परोसें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स
7
टिप

सामग्री

1सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2लाठीमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)150हैबेनेरो मिर्चअच्छा चेडर पनीरअच्छा चेडर पनीर70थोड़ी सी कटी हुई तोरीएक ताजा लाल मिर्चएक ताजा लाल मिर्च4स्प्रिग्सताजा फ्लैट पत्ता अजमोदताजा फ्लैट पत्ता अजमोद300हैबेनेरो मिर्चअनडेड स्मोक्ड हैडॉक फ़िललेट्स स्किन ऑफ और हड्डियों को हटा दिया गयाअनडेड स्मोक्ड हैडॉक फ़िललेट्स स्किन ऑफ और हड्डियों को हटा दिया गया1संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए70थोड़ी सी कटी हुई तोरीन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1केजीआलूआलू125हैबेनेरो मिर्चराजा झींगे कच्चे छिलकेराजा झींगे कच्चे छिलके300हैबेनेरो मिर्चसामन पट्टिका त्वचा बंद और हड्डियों को हटा दियासामन पट्टिका त्वचा बंद और हड्डियों को हटा दिया70थोड़ी सी कटी हुई तोरीसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1मुट्ठी भरवैकल्पिक पालक का एक अच्छा कटा हुआवैकल्पिक पालक का एक अच्छा कटा हुआ70थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक पके टमाटर के एक जोड़े चौथाईवैकल्पिक पके टमाटर के एक जोड़े चौथाई

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स70
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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