फास्ट-एंड-फ्रेश सॉसेज रागु
फास्ट-एंड-फ्रेश सॉसेज रागू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 592 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, टमाटर का पेस्ट, रिगाटोनी पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फास्ट एंड फ्रेश स्ट्रॉबेरी जैम, फास्ट और ताजा अनानास साल्सा, तथा वसंत सब्जी पैड थाई: ताजा और तेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; नाली, 1/2 कप गर्म पास्ता पानी ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, 2 इंच गहरे कड़ाही में सॉसेज पकाना, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट या जब तक सॉसेज उखड़ जाती है और अब गुलाबी नहीं होती है ।
प्याज, तोरी, और गाजर जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 8 से 10 मिनट या निविदा तक ।
लहसुन और लाल मिर्च जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 1 से 2 मिनट या जब तक लहसुन निविदा न हो ।
टमाटर का पेस्ट डालें, और लगातार हिलाते हुए, 1 से 2 मिनट तक पकाएँ ।
शराब और आरक्षित पास्ता पानी जोड़ें; 2 मिनट पकाएं, कड़ाही के नीचे से बिट्स को ढीला करने के लिए सरगर्मी करें ।
टमाटर डालें और उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 10 मिनट ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । पास्ता पर चम्मच सॉसेज मिश्रण; पनीर के साथ छिड़के ।