फीस्टी ग्रीन बीन्स

फीस्टी ग्रीन बीन्स
फीस्टी ग्रीन बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 315 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 355 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए करी पाउडर, काली मिर्च के गुच्छे, एक मुट्ठी सीताफल और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं किण्वित काली बीन्स के साथ हरी बीन्स ~ उर्फ गंदी हरी बीन्स, सामंत अदरक कुकीज़, तथा ताजा और फीस्टी हैम सैंडविच.

सामग्री

3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक मुट्ठी बारीक कटा हुआ ताजा सीताफलएक मुट्ठी बारीक कटा हुआ ताजा सीताफल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो120 मिली क्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम120 मिली क्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अतिरिक्त फर्म टोफू, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंअतिरिक्त फर्म टोफू, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें12 चम्मच लहसुन पाउडर1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी2लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2.5 औंस / 70 ग्राम सुनहरी किशमिश2.5 औंस / 70 ग्राम सुनहरी किशमिश4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन्स, पतले कटा हुआ (फोटो देखें)हरी बीन्स, पतले कटा हुआ (फोटो देखें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म लाल शिमला मिर्चगर्म लाल शिमला मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो80 मिली सफेद शराब80 मिली सफेद शराब11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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