फेस्टिव स्किलेट सीफूड पेला सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 328 ग्राम प्रोटीन, 168 ग्राम वसा, और कुल का 3947 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 22.31 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, काली मिर्च, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला), समुद्री भोजन पेला, तथा समुद्री भोजन पेला.
निर्देश
1
325 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
चिकन स्टॉक में केसर हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
केसर
3
आधी लाल मिर्च को पतली स्ट्रिप्स में काटें; शेष काली मिर्च को आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
4
मध्यम गर्मी पर बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट में हीट ड्रेसिंग । कटा हुआ मिर्च, टमाटर, प्याज और लहसुन में हिलाओ; 5 मिनट पकाना । या जब तक मिर्च और प्याज कुरकुरा-निविदा नहीं होते हैं, अक्सर सरगर्मी करते हैं ।