फजीता टॉर्टिला बाउल्स
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 30 मिनट हैं, तो फजिता टॉर्टिला बाउल्स एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 24 ग्राम प्रोटीन , 14 ग्राम वसा और कुल 392 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 2.06 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह एक किफायती मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। दुकान पर जाएँ और टमाटर, सलाद पत्ता, पोर्क लोइन चॉप्स और कुछ अन्य चीजें ले आएं जिन्हें आज ही इसे बनाना है। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । 54% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ , यह डिश लाजवाब है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद
निर्देश
एक उथले बेकिंग पैन में छह 10-औंस कस्टर्ड कप को उल्टा करके रखें; एक तरफ रख दें।
टॉर्टिला के दोनों ओर मक्खन लगाएं; तथा बिना तेल लगे बेकिंग शीट पर एक परत में रखें।
बिना ढके 425° पर 1 मिनट तक बेक करें।
प्रत्येक कस्टर्ड कप के ऊपर एक टॉर्टिला रखें, किनारों को दबाकर कटोरे का आकार बनाएं।
7-8 मिनट तक या कुरकुरा होने तक बेक करें।
टॉर्टिला को कप से निकालकर वायर रैक पर ठंडा होने के लिए रख दें।
एक बड़े कड़ाही में मध्यम-तेज़ आंच पर तेल गरम करें।
सूअर का मांस और मसाला मिश्रण को मिलाएँ; कड़ाही में डालें। तब तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक मांस का रस साफ न हो जाए।
एक छिद्रित चम्मच से सूअर का मांस निकालें।
इसमें प्याज और मिर्च को कुरकुरा होने तक भूनें।
सलाद के पत्तों को टॉर्टिला कटोरे में रखें, ऊपर से पोर्क, काली मिर्च का मिश्रण और टमाटर डालें।