फल पंच
फ्रूट पंच सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 61 कैलोरी. यह नुस्खा 60 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 29 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यदि आपके पास फल पंच, अदरक एले, अनानास का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं फल पंच, फल पंच, तथा फल पंच.
निर्देश
एक पंच बाउल में फ्रूट पंच, अनानास का रस और अदरक का रस मिलाएं ।
पंच में शर्बत के स्कूप डालें । शर्बत के पिघलने की प्रतीक्षा करें, लगभग 10 मिनट, धीरे से हिलाएं, और परोसें ।