फल साल्सा और एवोकैडो क्रीम के साथ चिकन क्साडिलस
फ्रूट साल्सन और एवोकैडो क्रीम के साथ रेसिपी चिकन क्साडिलस आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.92 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मोंटेरे जैक चीज़, हरी प्याज, सीताफल के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मैंगो साल्सा के साथ एवोकैडो क्साडिलस, टमाटर एवोकैडो साल्सा के साथ झींगा क्साडिलस, तथा एवोकैडो-मैंगो-चिपोटल साल्सा (शाकाहारी/शाकाहारी)के साथ मकई और बीन क्साडिलस को हल्का करें.
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
कटा हुआ गाजर और प्याज जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
प्रत्येक 2 टॉर्टिला पर 4 बड़े चम्मच कटा हुआ पनीर छिड़कें, और गाजर के मिश्रण को टॉर्टिला पर समान रूप से विभाजित करें । प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर 1/2 कप चिकन, 2 बड़े चम्मच सीताफल के पत्ते, और 2 बड़े चम्मच पनीर और ऊपर से टॉर्टिला डालें ।
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित स्किलेट रखें ।
1 क्साडिला डालें, और हर तरफ 2 मिनट या क्साडिला के ब्राउन होने तक पकाएँ । शेष क्साडिलस के साथ दोहराएं ।
प्रत्येक क्साडिला को 6 वेजेज में काटें । 4 प्लेटों में से प्रत्येक पर 6 क्साडिला वेजेज की व्यवस्था करें । 2/3 कप फल साल्सा और लगभग 3 बड़े चम्मच एवोकैडो क्रीम के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।