फ्रूटेड चिकन रैगो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.61 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 320 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, वनस्पति तेल, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फलदार चिकन, फलदार Balsamic चिकन, तथा फ्रूटेड चिकन करी.
निर्देश
1
चिकन ब्रेस्ट को हैवी-ड्यूटी प्लास्टिक रैप की दो शीटों के बीच रखें, और मीट मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके 1/4" मोटाई तक समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन आधा
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
2
एक उथले डिश में आटा, नमक और लाल मिर्च मिलाएं; मिश्रण में चिकन छिड़कना, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
3
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें; आधा चिकन डालें, और दोनों तरफ से ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
कड़ाही से निकालें, और एक तरफ सेट करें । शेष 2 बड़े चम्मच तेल और चिकन के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
चिकन के आधे हिस्से को 3 1/2 - या 4-क्वार्ट इलेक्ट्रिक धीमी कुकर के नीचे रखें; प्याज, लहसुन, सूखे सेब और सूखे क्रैनबेरी के साथ शीर्ष । शेष चिकन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे Cranberries
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
6
चिकन शोरबा और ऑलस्पाइस मिलाएं; चिकन के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
2 1/2 से 3 घंटे के लिए उच्च सेटिंग पर कवर और पकाना । या 1 घंटे के लिए उच्च सेटिंग पर पकाना; गर्मी कम करें और कम 4 से 4 1/2 घंटे पर पकाएं ।