फवा बीन्स और भुने हुए टमाटर के साथ ग्रिल्ड स्कैलप्स

यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 135 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, पुदीने की पत्तियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो टमाटर और कलामतन जैतून के साथ झींगा और फवा बीन्स, ग्रील्ड फवा बीन्स, तथा फवा बीन्स और अजवायन के साथ ग्रिल्ड रेनबो चार्ड समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

3(सर्दी)

(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

एक चम्मच सूखी मेंहदी 567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा फवा बीन फली, खोलीदार 2(सर्दी)

बारीक कटी हुई ताजा पुदीने की पत्तियां 2(सर्दी)

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च 12jumbos

सागर स्कैलप्स

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

मेनू पर पका हुआ आलू? शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ला क्रेमा रूसी नदी शारदोन्नय । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।