फसल सेब के साथ मेंहदी पोर्क टेंडरलॉइन

फसल सेब के साथ मेंहदी पोर्क टेंडरलॉइन
फसल सेब के साथ मेंहदी पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 429 कैलोरी. के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास सेब का रस, काली मिर्च, पोर्क टेंडरलॉइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, सेब के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा सेब और प्याज के साथ पोर्क टेंडरलॉइन.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मक्खन और नींबू के रस के साथ सेब को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश या उथले ओवनप्रूफ डच ओवन में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
सेबसेब
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
डच ओवनडच ओवन
3
400 पर 20 से 25 मिनट तक बेक करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन टेंडरलॉइन; एक भारी-तल वाले कड़ाही में 7 मिनट में मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म तेल में भूरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
ओवन से सेब निकालें; बेकिंग डिश के केंद्र में टेंडरलॉइन रखें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
5
कड़ाही में प्याज को 5 मिनट तक पकाएं। गर्मी को उच्च करें, और शराब जोड़ें; लगभग 2 मिनट पकाएं, स्किलेट के नीचे स्क्रैपिंग करें । क्रीम, सरसों और मेंहदी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
सरसोंसरसों
क्रीमक्रीम
प्याजप्याज
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
टेंडरलॉइन पर क्रीम मिश्रण डालो, और 350 पर सेंकना, कभी-कभी चखना, 20 से 25 मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है 15 रजिस्टर करता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
7
5 से 10 मिनट खड़े रहने दें । (सूअर का मांस पकाना जारी रहेगा । ) 1/2 - से 3/4-इंच स्लाइस में स्लाइस करें, और सेब और सरसों क्रीम सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
सरसोंसरसों
सेबसेब
पोर्कपोर्क

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब या सेब का रससफेद शराब या सेब का रस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(लगभग 5) फ़ूजी या अन्य मीठे-तीखे सेब, छिलके और प्रत्येक को 8 वेजेज में काट लें(लगभग 5) फ़ूजी या अन्य मीठे-तीखे सेब, छिलके और प्रत्येक को 8 वेजेज में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)11टीएसपी सूखा अजवायनताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1छोटाप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

मेनू पर पोर्क टेंडरलॉइन? मालबेक, पिनोट नोयर और संगियोविस के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । आप बोदेगा नॉर्टन मालबेक रिजर्वा को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Bodega नॉर्टन Malbec आरक्षण
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"रसदार और आलीशान, ब्लैकबेरी और बॉयसेनबेरी फल की परतों के साथ मोचा, ग्रेफाइट और फूलों के नोटों के साथ । ठोस, रसदार खत्म।"- वाइन स्पेक्टेटर
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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