बुइलाबाइस

बुइलाबाइस
बुइलाबाइस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.24 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 349 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। — 1 बे पत्ती, — वाइन, — सौंफ बल्ब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेरी सरलीकृत मछली बुइलाबाइस-मा बुइलाबाइस संस्करण सिम्पलीफी, बुइलाबाइस, तथा बुइलाबाइस.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल और मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
लहसुन तक बाकी सामग्री डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, सब्जियों के नरम होने तक, लेकिन ब्राउन न होने तक, 5-10 मिनट तक पकाएँ । अब लहसुन डालें और एक और दो मिनट के लिए हिलाते हुए पकाएं । झुलसा नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
3
टमाटर का पेस्ट डालकर एक मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
4
शराब में डालो, एक कोमल उबाल लाएं और 3 मिनट तक पकाएं । उनके रस के साथ टमाटर में हिलाओ और एक चम्मच के साथ तोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
फिश स्टॉक, नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें । लगभग आधे घंटे तक गर्मी, कवर और उबाल कम करें । आप इस सूप को एक दिन पहले बनाकर फ्रिज में रख सकते हैं । जब आप गुलदस्ता इकट्ठा करने के लिए तैयार हों, तो स्टार ऐनीज़ और संतरे के छिलके को हटा दें, और इसे मध्यम आँच पर गर्म करें । इस बीच, एक बड़े सूप पॉट में, उच्च गर्मी पर धूम्रपान बिंदु पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
मछली स्टॉकमछली स्टॉक
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
क्लैम जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 2-3 मिनट के लिए । अब गर्म सूप में डालें। एक उबाल लेकर आएं, आँच कम करें और 3 मिनट तक उबालें । मोनफिश में हिलाओ और 1 मिनट के लिए पकाना, कवर करना जारी रखें । फिर स्कैलप्स जोड़ें और बस 2-3 मिनट तक पकाएं । किसी भी क्लैम को त्यागें जो नहीं खुले हैं और पेरनोड में हलचल करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MonkfishMonkfish
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
PernodPernod
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
7
पतले कटे हुए बैगूएट राउंड के साथ परोसें जिन्हें आपने ओवन में हल्का टोस्ट किया है, और एक कटोरी रूइल पास करें । विचार एक क्राउटन पर रूइल की एक गुड़िया को गिराने और सूप में रखने का है, इसलिए रूइल में हलचल हो जाती है और क्राउटन शोरबा को भिगो देते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
Croutons केCroutons के
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
एक बड़े स्टॉकपॉट में, मछली और/या हड्डियों और सिर को पानी, शराब, कटी हुई सब्जियों और सुगंधित पदार्थों के साथ मिलाएं और मछली के स्टॉक को मध्यम कम गर्मी पर उबाल लें । 30-45 मिनट के लिए धीरे से उबालें । फिश स्टॉक को अच्छी तरह से छान लें और अलग रख दें । जमे हुए हो सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली स्टॉकमछली स्टॉक
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
एक मोर्टार और मूसल का उपयोग करके, केसर को चोट और सुगंधित होने तक पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
10
उबलते पानी के आधा चम्मच में मिलाएं और 5 मिनट तक बैठने दें । इस बीच, एक ढीला पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त गर्म पानी या मछली स्टॉक के साथ ब्रेड क्रम्ब्स को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
मछली स्टॉकमछली स्टॉक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
11
इसे केसर में मिलाएं । अब लहसुन, नमक और लाल मिर्च डालें और काफी चिकने पेस्ट में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
केसरकेसर
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
12
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक अंडे की जर्दी में मिलाएं । जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करते हुए लगातार तेज़ और हिलाते रहें (जैसे मेयोनेज़ बनानाएक बार में सिर्फ कुछ बूंदों के साथ शुरू करें!).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
13
यदि आवश्यक हो तो अधिक नमक और लाल मिर्च जोड़ें । यदि आप खुद को डराते हैं कि यह कितना गार्लिक है, तो एक छोटी चुटकी चीनी डालें । लेकिन मजबूत स्वाद सूप में फैल जाएगा और स्वादिष्ट होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)

सामग्री

1छोड़ दो- 1 बे- 1 बे1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)- अनसाल्टेड मक्खन- अनसाल्टेड मक्खन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)- लाल मिर्च- लाल मिर्च1डंठल- 1-2 अजवाइन , पतला कटा हुआ- 1-2 अजवाइन , पतला कटा हुआ1- सौंफ़ बल्ब, आधा, कोरड, और पतला कटा हुआ- सौंफ़ बल्ब, आधा, कोरड, और पतला कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए- मछली स्टॉक (नीचे देखें)- मछली स्टॉक (नीचे देखें)3लौंग- लहसुन, कीमा बनाया हुआ- लहसुन, कीमा बनाया हुआ1- लीक, सफेद और कुछ हरा, साफ, आधा और कटा हुआ- लीक, सफेद और कुछ हरा, साफ, आधा और कटा हुआ2- एक ओरेंस से छील- एक ओरेंस से छील12- लिटलनेक या मनीला क्लैम, अच्छी तरह से स्क्रब किया गया- लिटलनेक या मनीला क्लैम, अच्छी तरह से स्क्रब किया गया454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)- मोनफिश (या अन्य फर्म-मांस वाली सफेद मछली जैसे लाल स्नैपर, हलिबूट या समुद्री बास), 1- मोनफिश (या अन्य फर्म-मांस वाली सफेद मछली जैसे लाल स्नैपर, हलिबूट या समुद्री बास), 1" टुकड़ों में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)- जैतून का तेल- जैतून का तेल2(सर्दी)- जैतून का तेल- जैतून का तेल2(सर्दी)- पेरनोड- पेरनोड1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)- केसर के धागे- केसर के धागे12- सी स्कैलप्स- सी स्कैलप्स1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)- समुद्री नमक- समुद्री नमक1- स्टार ऐनीज़- स्टार ऐनीज़1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)- टमाटर का पेस्ट- टमाटर का पेस्ट4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए- रस के साथ डिब्बाबंद पूरे टमाटर- रस के साथ डिब्बाबंद पूरे टमाटर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए- सूखी सफेद शराब- सूखी सफेद शराब
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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