बाइसन और रिकोटा मीटलाफ
बाइसन और रिकोटा मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 451 कैलोरी. के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । केचप, ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मिशेल के साथ खाना पकाने के द्वारा आप के लिए लाया जाता है. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान बाइसन बेकन मीटलाफ, रिकोटा मीटलाफ, तथा रिकोटा-भरवां मीटलाफ.
निर्देश
दूध गरम करें और इसे भंग करने के लिए जिलेटिन शीट में हलचल करें ।
रिकोटा, प्याज, गाजर, अजवाइन, लहसुन, अंडे, केचप, अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएं और चिकना होने तक एक साथ हिलाएं । दूध और जिलेटिन में हिलाओ ।
ग्राउंड बाइसन जोड़ें और सामग्री को एक साथ धीरे से मिलाने के लिए एक कांटा का उपयोग करें । एक बार में ब्रेड क्रम्ब्स, 1/2 कप डालना शुरू करें, जब तक कि मांस एक साथ पकड़ में न आ जाए । सुनिश्चित करें कि आपका मिश्रण काफी नम रहता है । एक सिलिकॉन लाइनर के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर लगभग 2 इंच मोटी पाव रोटी में मिश्रण को आकार दें ।
शेष 1 कप केचप को ऊपर से फैलाएं और एक घंटे के लिए 350 डिग्री पर बेक करें । यह मीटलाफ काफी नम और मखमली होने का इरादा है, लेकिन यदि आप एक तंग या सुखाने वाला संस्करण पसंद करते हैं, तो बस अधिक ब्रेड क्रम्ब्स जोड़ें । Facebook
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