बाइसन और वाटर चेस्टनट लेट्यूस कप

बाइसन और वाटर चेस्टनट लेट्यूस कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बाइसन और वाटर चेस्टनट लेट्यूस कप को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एशियन बीन सॉस, अदरक, ग्राउंड बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फीनिक्स एज़: वाटर पार्क रिसॉर्ट्स, एमआईएम और सर्वश्रेष्ठ बाइसन बर्गर {}, वाटर चेस्टनट मटर सलाद, तथा पानी चेस्टनट मिठाई.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में बाइसन, अदरक और लहसुन मिलाएं । कुक, मांस को तोड़ने के लिए सरगर्मी, भूरा होने तक, 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
बाइसनबाइसन
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बीन सॉस और होइसिन डालें और मिलाने तक ही हिलाएं । पानी की गोलियां और प्याज में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की गोलियांपानी की गोलियां
Hoisin सॉसHoisin सॉस
प्याजप्याज
सॉससॉस
3
एक सर्विंग बाउल में चम्मच बाइसन मिश्रण । एक छोटे कटोरे में मूंगफली डालें और एक थाली में लेटस के पत्ते सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
मूंगफलीमूंगफली
बाइसनबाइसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
श्रीराचा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SrirachaSriracha

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएएशियाई काले बीन सॉसएशियाई काले बीन सॉस1बड़ा सिरमक्खन सलाद, पत्तियों में अलगमक्खन सलाद, पत्तियों में अलग2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ पानी चेस्टनट, धोया, सूखा, और मोटे कटा हुआ कर सकते हैंकटा हुआ पानी चेस्टनट, धोया, सूखा, और मोटे कटा हुआ कर सकते हैं12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लीन ग्राउंड बाइसन या ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बाइसन या ग्राउंड बीफ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई भुनी हुई अनसाल्टेड मूंगफलीकटी हुई भुनी हुई अनसाल्टेड मूंगफली4झींगा और शिरायुक्तSriracha मिर्च की चटनीSriracha मिर्च की चटनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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