बाइसन पाई
बाइसन पाई के बारे में आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 386 कैलोरी. के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । बेबी मटर, बीफ-फ्लेवर्ड शोरबा, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाइसन पाई, चिमिचुर्री के साथ बाइसन ट्राई-टिप, तथा बाइसन मिर्च.
निर्देश
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ 3-क्वार्ट हीटप्रूफ पुलाव स्प्रे करें । 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । बाइसन, प्याज और गाजर को तेल में 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मांस अच्छी तरह से पक न जाए; नाली ।
इस बीच, 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । आटा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । कुक और हलचल जब तक मिश्रण चिकनी और चुलबुली है । धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण फोड़े और गाढ़ा न हो जाए ।
मटर डालें; गर्म होने तक पकाएं । मांस मिश्रण में हिलाओ । पुलाव में चम्मच ।
पैकेज पर बताए अनुसार मैश किए हुए आलू पकाएं । मध्यम कटोरे में, आलू, खट्टा क्रीम और अजमोद मिलाएं । मांस मिश्रण पर चम्मच। ऊपर से उबाल लें 6 इंच गर्मी से 5 से 6 मिनट तक या जब तक आलू सुनहरा भूरा न हो जाए ।