बीएलटी Panzanella सलाद
बीएलटी पैनज़ेनेला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 243 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन, कॉर्न कर्नेल, कैनोला मेयोनेज़, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो बीएलटी सलाद, बीएलटी सलाद, तथा Panzanella सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
रोटी डालें; 5 मिनट या ब्रेड के टोस्ट होने तक, बीच-बीच में हिलाते रहें ।
गर्मी से निकालें; मकई में हलचल ।
नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ टमाटर छिड़कें; टमाटर को 5 मिनट खड़े रहने दें ।
एक बड़े कटोरे में शेष 1/8 चम्मच नमक, शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च, सिरका और तेल मिलाएं ।
ब्रेड मिश्रण और अरुगुला डालें; कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, नींबू का रस और चिव्स मिलाएं ।
एक बड़े प्लेट पर टमाटर और ब्रेड मिश्रण की व्यवस्था करें ।
मेयोनेज़ मिश्रण के साथ बूंदा बांदी; तुलसी और बेकन के साथ समान रूप से छिड़कें ।