बेक्ड Ricotta और पालक रैवियोली

बेक्ड रिकोटन और पालक रिगाटोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 572 कैलोरी. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, अंडे, रिकोटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेक्ड रैवियोली के साथ Ricottan और Collard साग, पालक, प्रोवोलोन और टर्की के साथ बेक्ड रिगाटोनी, तथा पालक अल्फ्रेडो सॉस के साथ चार पनीर भरवां बेक्ड रिगाटोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उबलते, नमकीन पानी के बर्तन में 5 मिनट के लिए रिगाटोनी पकाएं ।
नाली और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल के साथ टॉस । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और प्याज़ और लहसुन डालें । नरम और लेकिन रंगीन नहीं होने तक कुछ मिनट के लिए प्याज़ और लहसुन को पसीना दें ।
मैदा डालें और एक चिकना पेस्ट बनने तक मिलाएँ । धीरे-धीरे शराब और फिर दूध में व्हिस्क करें । मिश्रण को लगातार चलाते हुए उबाल लें और गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । स्वादानुसार जायफल, नमक और काली मिर्च डालें ।
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में ठंडा बेचमेल स्थानांतरित करें और पालक, रिकोटा और अंडे जोड़ें ।
रिगाटोनी में मिलाएं और एक बढ़ी हुई 9 में स्थानांतरित करें13 इंच बेकिंग डिश । कसा हुआ मोज़ेरेला के साथ शीर्ष । एल्युमिनियम फॉयल से ढककर 40 मिनट तक बेक करें ।
पन्नी निकालें और एक अतिरिक्त 20 मिनट सेंकना, या जब तक पनीर हल्के से शीर्ष पर भूरा न हो जाए, तब तक केंद्र अब बहता नहीं है, और पक्ष चुलबुली हैं ।