बेक्ड चिकन और बेकन-लिपटे लेडी सेब

बेक्ड चिकन और बेकन-लिपटे लेडी सेब
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? बेक्ड चिकन और बेकन-लिपटे लेडी सेब कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 600 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनफ़िल्टर्ड ऐप्पल साइडर, बेकन, मार्जोरम प्लस 2 टीएसपीएस मार्जोरम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फोंड्यू डिपर: बेकन लिपटे चिकन को पालक, ब्लांच की हुई सब्जियों और सेब के साथ, ओवन बेक्ड बेकन लिपटे चिकन निविदाएं, तथा एवोकैडो के साथ बेक्ड बेकन लिपटे चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनफ़िल्टर्ड एप्पल साइडरअनफ़िल्टर्ड एप्पल साइडर8स्लाइसपतली स्लाइस बेकन (1/2-एलबी पैकेज से)पतली स्लाइस बेकन (1/2-एलबी पैकेज से)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें6चिकन जांघ (2 एलबी; त्वचा और हड्डियों के साथ) चिकन जांघ (2 एलबी; त्वचा और हड्डियों के साथ)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2स्प्रिग्सताजा मार्जोरम प्लस 2 चम्मच कटा हुआ ताजा मार्जोरम, या स्वाद के लिएताजा मार्जोरम प्लस 2 चम्मच कटा हुआ ताजा मार्जोरम, या स्वाद के लिए12लेडी सेब (डायम में लगभग 1 से 2 इंचलेडी सेब (डायम में लगभग 1 से 2 इंच1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ठंडा अनसाल्टेड मक्खनठंडा अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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