बेक्ड चिकन और ब्रसेल्स स्प्राउट्स

बेक्ड चिकन और ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास चिकन स्तन, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, दौनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मलाईदार बेक्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बेकन के साथ बेक्ड आलू.