बेक्ड चिकन रिसोट्टो

नुस्खा बेक्ड चिकन रिसोट्टो तैयार है लगभग 1 घंटे और 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 732 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.54 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चिकन स्टॉक, चिकन, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड चिकन रिसोट्टो, [] बेक्ड चिकन और मकई रिसोट्टो, तथा कैप्रिस चिकन के साथ ओवन बेक्ड रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए 5001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

arborio चावल 1

ब्राउन प्याज, बारीक कटा हुआ 501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

(स्टेम से अलग किया हुआ)1छड़ी

अजवाइन, बारीक कटा हुआ 1लीटर

(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

कुचल लहसुन 6झींगा और शिरायुक्त

1/4 कप पोर्क वसा 6झींगा और शिरायुक्त

1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)6झींगा और शिरायुक्त

(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

तीतर स्तन यदि)1

1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैस्टेलानी चियांटी अन्नता । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।