बेक्ड नींबू रिसोट्टो
बेक्ड नींबू रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 752 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 300 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास आर्बोरियो चावल, मक्खन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेक्ड मेयर नींबू और थाइम रिसोट्टो, झींगा, आटिचोक और नींबू बेक्ड रिसोट्टो, तथा मेयर नींबू, चिकन और अरुगुला के साथ बेक्ड रिसोट्टो.