बेक्ड पनीर हैम और स्पेगेटी पुलाव

बेक्ड पनीर हैम और स्पेगेटी पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड चीज़ हैम और स्पेगेटी पुलाव को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 717 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में जायफल, भारी क्रीम, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हैम के साथ पनीर कम कार्ब फूलगोभी पुलाव, पनीर स्पेगेटी स्क्वैश पुलाव, तथा पनीर मलाईदार स्पेगेटी पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्रीमिनी मशरूम, पतली कटा हुआक्रीमिनी मशरूम, पतली कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहैम, डाइस्ड (यदि आपके पास बचे हुए हैम नहीं हैं, तो किराने की डेली 3/4-इंच थिक से बेक्ड हैम के कुछ स्लाइस खरीदें)हैम, डाइस्ड (यदि आपके पास बचे हुए हैम नहीं हैं, तो किराने की डेली 3/4-इंच थिक से बेक्ड हैम के कुछ स्लाइस खरीदें)42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआटाआटा4झींगा और शिरायुक्त2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलिंगुइन, 4 इंच के टुकड़ों में टूट गया (स्पेगेटी ठीक काम करेगा)लिंगुइन, 4 इंच के टुकड़ों में टूट गया (स्पेगेटी ठीक काम करेगा)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चेडर चीज़ (कटा हुआ) या 1 कप आप मोंटेरे जैक चीज़ का उपयोग कर सकते हैंसफेद चेडर चीज़ (कटा हुआ) या 1 कप आप मोंटेरे जैक चीज़ का उपयोग कर सकते हैं1चुटकी1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1( बैंगन)प्याज (आधा और पतला कटा हुआ)प्याज (आधा और पतला कटा हुआ)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़परमेसन चीज़11टीएसपी सूखा अजवायनअजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटर, मटर मेरे लिए पकवान बनाते हैं (यदि आप मटर के प्रशंसक नहीं हैं, तो छोटे टुकड़ों में ब्रोकोली कट का उपयोग करें)जमे हुए मटर, मटर मेरे लिए पकवान बनाते हैं (यदि आप मटर के प्रशंसक नहीं हैं, तो छोटे टुकड़ों में ब्रोकोली कट का उपयोग करें)4झींगा और शिरायुक्त5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित4scallions, dicedscallions, diced42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चशेरी वाइन (यदि आप शेरी नहीं जोड़ते हैं, तो आप अधिक चिकन शोरबा जोड़ सकते हैं, या आप सफेद शराब जोड़ सकते हैं, लेकिन शेर)शेरी वाइन (यदि आप शेरी नहीं जोड़ते हैं, तो आप अधिक चिकन शोरबा जोड़ सकते हैं, या आप सफेद शराब जोड़ सकते हैं, लेकिन शेर)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 4 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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