बेक्ड बीबीक्यू मीटबॉल
बेक्ड बीबीक्यू मीटबॉल्स एक हॉर ड'ओव्रे है जो 20 लोगों के लिए है। 28 सेंट प्रति सर्विंग की दर से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 3% कवर करती है । इस डिश के एक भाग में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 117 कैलोरी होती है। 83 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास पिसी हुई जायफल, केचप, अंडे और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 0% का एक सुधार योग्य स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। बेक्ड बीबीक्यू चिकन लेग्स , सॉटेड गोभी और बेक्ड न्यू पोटैटो के साथ बेक्ड कॉर्न बीफ़ ,
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
एक बड़े कटोरे में पिसा हुआ गोमांस, क्रैकर के टुकड़े, कटा हुआ प्याज, दूध, अंडे और नमक मिलाएं।
20 मीटबॉल्स को रोल करें और उन्हें किनारे वाली बेकिंग शीट पर रखें।
एक कटोरे में केचप, पानी, ब्राउन शुगर और जायफल को एक साथ फेंट लें।
मिश्रण को मीटबॉल्स पर डालें।
पहले से गरम ओवन में तब तक पकाएं जब तक मीटबॉल बीच में गुलाबी न हो जाएं, लगभग 45 मिनट।