बेक्ड मैक्सिकन लसग्ना
बेक्ड मैक्सिकन लसग्ना सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 415 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास मकई टॉर्टिला, काली मिर्च जैक पनीर, काली मिर्च या, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मैक्सिकन लसग्ना, मैक्सिकन लसग्ना, तथा मैक्सिकन लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ को गुलाबी न होने तक पकाएँ; नाली ।
जीरा, मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर, लाल मिर्च, नमक, काली मिर्च और टमाटर डालें; के माध्यम से गर्मी । एक 13-इंच के नीचे और किनारों को कवर करें । एक्स 9-इन। टॉर्टिला के साथ बेकिंग डिश ।
टॉर्टिला के ऊपर बीफ़ मिश्रण डालो; मांस मिश्रण के ऊपर टॉर्टिला की एक परत रखें और एक तरफ सेट करें ।
कॉटेज पनीर, मोंटेरे जैक पनीर और अंडा मिलाएं; टॉर्टिला पर डालो ।
350 डिग्री पर 30 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; पुलाव के केंद्र में तिरछे चेडर चीज़, लेट्यूस, टमाटर, हरी प्याज और जैतून की पंक्तियों को छिड़कें ।