बेक्ड शकरकंद डिलक्स
बेक्ड शकरकंद डीलक्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 131 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलापेनो काली मिर्च, नींबू का रस, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), झींगा के साथ डीलक्स दो बार बेक्ड आलू, तथा डीलक्स बेक्ड मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शकरकंद को स्क्रब और पियर्स करें ।
400 डिग्री पर 40-45 मिनट या निविदा तक सेंकना ।
एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, सिरप, जलापेनो अगर वांछित, नींबू का रस, गर्म काली मिर्च सॉस और नमक मिलाएं ।
शकरकंद को आधा काट लें; खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ शीर्ष ।