बेक्ड स्प्रिंग रोल्स एक होर डी ' ओवरे है जो 14. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और की कुल 312 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह वियतनामी व्यंजन पसंद नहीं आया । 5 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। लहसुन, सोया सॉस, मिरिन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे बेक्ड स्प्रिंग रोल, केकड़े के साथ बेक्ड स्प्रिंग रोल, और बेक्ड चिकन स्प्रिंग रोल.
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें । स्प्रिंग रोल बनाएं: हैम को 2 चम्मच वनस्पति तेल में एक छोटे नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, 2 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
सफेद मोती ड्रेजेज
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें
बहुत ठंडी क्रीम चीज़, 1 ब्लॉक में
2
अदरक, लहसुन और स्कैलियन जोड़ें; सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
3
एक बड़े कटोरे में गर्म हैम मिश्रण के साथ गोभी और गाजर टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रिप्स मोटी-मोटी बेकन, कटा हुआ
लहसुन, 2 कटा हुआ और 1 कुचला हुआ
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप रसभरी, ताजा या पिघली हुई, जमी हुई
4
केकड़ा, सीताफल, मिर्च-लहसुन का पेस्ट, 1 चम्मच तिल का तेल, सोया सॉस और सिरका डालें; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
गोया सलाद और सब्जी मसाला
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
केकड़ा
5
स्प्रिंग रोल लपेटें (दाएं देखें) । फटने से बचाने के लिए कुछ स्थानों पर एक कटार के साथ प्रत्येक रोल को पियर्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
1 बड़ा चम्मच साफ़ वेनिला अर्क या पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 स्कैलियन, 1/2 में काटें
6
बेकिंग डिश में एक रैक रखें और वनस्पति तेल के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हरा, जंगल हरा और लाल पेस्ट खाद्य रंग
7
शेष 2 चम्मच वनस्पति तेल और 1/2 चम्मच तिल का तेल मिलाएं; रोल पर हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
सफेद मोती ड्रेजेज
8
रोल को रैक पर रखें; ऊपर से सुनहरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें । रोल को पलट दें; सुनहरा और कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट और बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बहुत ठंडी क्रीम चीज़, 1 ब्लॉक में
9
इस बीच, एक छोटे कटोरे में सभी सॉस सामग्री मिलाएं ।
स्प्रिंग रोल के लिए स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ऑर्गेनिक अंगूर से बना रफिनो प्रोसेको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
रफिनो प्रोसेको कार्बनिक अंगूर के साथ बनाया गया
गुलदस्ता सुगंधित है और फलों के नोटों के साथ फट रहा है । इसमें सेब, नाशपाती और साइट्रस की साफ सुगंध होती है, साथ में विस्टेरिया के संकेत भी होते हैं । तालू पर महीन बुलबुले के साथ कुरकुरा, साफ और नाजुक । सेब और आड़ू के तीव्र स्वाद फल और फूलों के नोटों के साथ एक सुखद खत्म करते हैं ।