बेक्ड हैम

बेक्ड हैम
बेक्ड हैम आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 15.37 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 11154 कैलोरी, 979 ग्राम प्रोटीन, तथा 761 ग्राम वसा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव.

निर्देश

1
ओवन को 275 डिग्री एफ (135 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
हैम से किसी भी अतिरिक्त वसा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
3
हैम को एक बड़े टर्की रोस्टिंग ओवन बैग में रखें और बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
हैम पर कोला डालो, जितना संभव हो उतना हवा निकालें और बैग को सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोलाकोला
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
5
भाप से बचने के लिए बैग में कुछ छेद चुभें और 4 से 5 घंटे तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
अतिरिक्त रस और टुकड़ा डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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