बेकन Minestrone
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेकन मिनस्ट्रोन को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 220 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है बजट अनुकूल भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लीक, मोटे गोभी, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 58 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो जड़ सब्जी Minestrone बेकन के साथ, सब्जी शोरबा और Minestrone — Le bouillon दे légumes एट ला minestrone, तथा मा के Minestrone समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीन्स को छाँट कर धो लें; एक डच ओवन में रखें । बीन्स के ऊपर 2 इंच की गहराई तक पानी से ढक दें; रात भर भीगने दें ।
बीन्स को अच्छी तरह से सूखा लें; एक तरफ सेट करें ।
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में बेकन पकाना; बेकन निकालें, पैन में 1 बड़ा चम्मच टपकता है । बेकन को क्रम्बल करें, और एक तरफ सेट करें ।
पैन में जैतून का तेल जोड़ें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
लीक और अगली 4 सामग्री डालें; निविदा तक भूनें । इतालवी मसाला और नमक में हिलाओ; 1 मिनट भूनें । सेम, चिकन शोरबा, और 5 कप पानी में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे या बीन्स के नरम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।
टमाटर, मैकरोनी, गोभी, तोरी, और पालक में हिलाओ । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें । अलग-अलग कटोरे में करछुल । 1 बड़ा चम्मच पनीर और क्रम्बल बेकन के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।