बेकन और केल के साथ रिसोट्टो
बेकन और केल के साथ रेसिपी रिसोट्टो तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 452 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की. के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । भुनी हुई पार्सनिप, परमेसन, भुनी हुई गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बेकन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 40 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फारो के साथ काले रिसोट्टो, सामन और केल के साथ क्विनोआ रिसोट्टो, तथा बहुत सारे केल के साथ मशरूम रिसोट्टो.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन के केंद्र में एक रैक रखें । ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े भारी सॉस पैन या ब्रेज़िंग पैन में, बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को हटा दें और कागज तौलिये पर सूखा दें ।
प्याज, नमक और काली मिर्च जोड़ें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
चावल डालें और 2 मिनट तक हिलाएं ।
3 कप शोरबा और नींबू का रस जोड़ें । गर्मी बढ़ाएं और मिश्रण को उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें । एक तंग ढक्कन के साथ कवर करें और ओवन में 20 से 25 मिनट तक सेंकना करें ।
पैन को ओवन से निकालें और इसे मध्यम-कम गर्मी पर स्टोव पर लौटा दें ।
ढक्कन हटा दें और चिकन, केल, भुनी हुई सब्जियां और 1/4 कप चिकन शोरबा डालें । केल के गलने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं, आवश्यकतानुसार अतिरिक्त शोरबा डालें, जब तक कि रिसोट्टो मलाईदार न हो जाए । पका हुआ बेकन और पनीर में हिलाओ । कटोरे में करछुल और सेवा करते हैं ।